你知道拔牙后留下的牙洞多长时间可以愈合吗？在此期间，吃什么食物有利于伤口尽快恢复吗？今天，就来给大家科普一下。
一般拔牙后，会出现一个伤口，刚开始伤口很深，慢慢的牙槽骨会愈合，但是凡事都要有个过程，且往下看。
拔牙后15分钟：凝结成血块
在拔除牙齿之后的15分钟，创口处会凝结成血块。就像我们平常磕着碰着伤口会流血的道理一样，这样其实是为了保护伤口，防止细菌侵入。通常的处理方法就是让顾客咬棉花球30分钟左右。
24小时后：组织纤维进入凝血窝
产生血凝块后，组织纤维开始行动，进入到牙窝中，进而预防细菌感染。
在这个时间段不可以漱口、喝酒等，一不注意，就会使凝结的血块脱落，引发牙齿再次出血。
3~5天：上皮组织开始生长
随着时间的增长，血块逐渐变为肉芽组织，上皮细胞逐渐由四周向血块表面生长，这个过程一般在7天左右。
7天后：骨组织开始重建
伤口是一步步地在变化，过了七天，基本上，骨组织就逐渐开始重建，到完成大概需要3~6个月，伤口才算基本愈合。
注意：每个人的牙齿情况是不一样的，当然恢复的时间也就不同，上面所提到的每个阶段恢复时间也就不确定。重点是，拔牙后要好好地维护。
冷食
可以使血管收缩利于止血，减轻肿胀，可以喝一些冷饮、吃冰淇淋等.
软的食物
硬的食物会刺激到伤口，可以吃一些鸡蛋羹、粥、豆腐和鱼之类。
清淡的食物
一般来说，有伤口要避免吃一些辛辣刺激的食物，容易引起伤口发炎。吃一些西红柿鸡蛋面之类的较好。
温馨提示：拔牙后留下的牙洞怎么清洁？注意不要将食物残渣落入洞内，所以进食后应该刷牙、漱口以达到清洁的目的。